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可作为替代方案
办公
基于 AI 自动保护优先事项并动态重排日历的智能日程助手
AI 日程日历管理
Motion
基于 AI 的智能日程与任务管理 Agent，能够根据优先级与突发状况自动规划每日最佳工作安排
Motion 将日历、待办清单和项目管理融合为 AI 智能日程 Agent，依据优先级、耗时和截止时间自动排期，并在会议或计划变动时实时重排全局日程。
更新日期
2026-10-22
支持平台
Web / iOS / Android / Desktop
付费
无免费版本（提供 7 天免费试用），按个人与团队场景计费：Individual（Pro）： $19 / 月，年付折算约 $12.73 / 月，面向个人的 AI 智能日程与任务排期。Team（Business）： $29 / 席位 / 月，年付折算约 $19.43 / 席位 / 月，新增团队项目协作、跨人日程重叠优化与工作量管理。
* 资费仅供参考，具体以官网实时定价为准
Motion核心功能
自动排期
根据耗时、截止时间、优先级和个人习惯安排工作。
优先级规划
整理相互竞争的任务和时间限制，平衡当天工作计划。
日历整合
将日历、待办和项目纳入同一套规划流程。
动态重排
会议或优先级临时变化时，快速重新计算全局日程。
Motion适用场景
高强度办公人士
根据会议和不断变化的截止时间，自动安排优先级任务。
项目团队
减少手动排班，在团队日程变化时协调工作量和时间。
团队管理者
在优先级变化时查看团队容量，确保重要工作持续推进。
优点
- 减少手动规划日历的时间
- 日程变化时可快速重新排期
- 同时支持个人与团队工作流
注意点
- 没有长期免费版本
- 自动排期结果仍可能需要人工检查
- 团队功能需要更高价位方案
Motion 快速上手与实操建议
快速上手
- 1
每项任务都要填时长估计，否则排期会塞进一堆它算不出体量的任务。
- 2
先把固定会议和例会设成不可移动事件，再让自动排期往空档里填。
- 3
每天看一次自动排出的计划，直接拖任务调整，别整张日历重排。
进阶技巧
核心技巧：日历暴露的是真实产能，所以要先砍待办。 任务溢出到截止日之后，该做的是删或延后低优先级事项，而不是调低排期缓冲。每天留一小时不排，否则一场长会会顺着整周连锁挤占。
Motion替代工具
如果当前工具不合适，可以看看这些替代选择